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该节目是一档人文类访谈节目，聚焦名人少年和青年时代探索天分与热爱，寻找自我的故事。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，展示各领域名人青春时代寻找天分与热爱的经历，为观众打开眼界，提供多元的成长样本。本季嘉宾有罗翔、陈佩斯、董成鹏、罗永浩等。
《小满奇遇记》节目以“中国节气”哲思为核心创意的中国首档沉浸式山水新国风演艺秀，并以“Z 世代”青年群体最期待的元宇宙中古今对话的形式，深耕有着“中国古代第五大发明”之称的节气文化，力图在最能代表节气的中国最美自然山水间，带给观众一场人与自然和谐互通的视听盛宴。
