节目围绕新生代说唱音乐人们的创作生活日常展开，是一档生活合宿真人秀。节目召集一群来自不同民族、不同地域、不同职业的音乐人们，探寻在舞台竞争之外新生代音乐人为梦想拼搏与努力的相貌，记录他们对音乐梦想的追逐、努力与坚持，展现生活中阳光、积极、有爱的互动以及团队协作精神，为观众呈现出一场音乐逐梦之旅幕后的生活故事。
该节目是一档人文类访谈节目，聚焦名人少年和青年时代探索天分与热爱，寻找自我的故事。对话人陈晓楠通过访谈、纪实和代际问答，展示各领域名人青春时代寻找天分与热爱的经历，为观众打开眼界，提供多元的成长样本。本季嘉宾有罗翔、陈佩斯、董成鹏、罗永浩等。
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纪录片《大爆破》以发生在1956年白银郝家川的工业大爆破为背景，讲述了铜城第一代开拓者艰苦奋斗，扎根戈壁、建设铜城的故事。
