这一季《奔跑吧》以“轻装上阵”为主题，和“兄弟团”一起舒展生活的褶皱，在天地间自由徜徉，让欢欣融入璀璨星河，让身体和灵魂重新掌握奔跑的节奏，带着从容与希望，珍视每个闪光的当下。 主持人：无 嘉宾：李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、时代少年团-张真源、孟子义、李昀锐 类型：生活,搞笑,美食,真人秀,益智,音乐,明星 地区：内地
In this stand-up special, comedian Hazel Brugger offers her breezy takes on unruly geese, chatty gynecologists, German bank loans and more.
《跨界歌王》第四季赛制变化：取消淘汰与补位的淘汰赛制，前12期为展演，每4期一轮，共3轮，每轮共6位跨界歌手，全季一共18位跨界歌手进行展演，最后选出10首歌曲成为跨界歌王年度十大金曲，第13期为年度金曲演唱会，跨界歌王邀请帮唱嘉宾再度演绎10大金曲，同时3季歌王返场表演。
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防弹少年团成员Jimin与Jungkook退伍后携真人秀《这样对吗？！2》回归，前往瑞士、越南等地，继续以自由治愈的旅程俘获了全球观众的心。
