该节目是一档以高晓松为主要嘉宾的户外漫游式脱口秀文化节目，在这一季节目里，高晓松会去到国内幸福指数较高的五座城市，拜访好友，与好友一起，走进市井，体验烟火人文，用他们的视角和学识，为观众呈现各座城市的AB面，讲述古往今来的人情味。这季的城市有西安、上海、长沙、成都、武汉。
以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。
《小满奇遇记》节目以“中国节气”哲思为核心创意的中国首档沉浸式山水新国风演艺秀，并以“Z 世代”青年群体最期待的元宇宙中古今对话的形式，深耕有着“中国古代第五大发明”之称的节气文化，力图在最能代表节气的中国最美自然山水间，带给观众一场人与自然和谐互通的视听盛宴。
