该片讲述了徐晓冬饰演的男主角，原本是一个得不到家庭温暖的小男孩，却因一次离奇遭遇，一夜之间长成了三十岁的彪形大汉，并遇到了一位落魄的香港搏击教练包世达（吴孟达 饰）。一老一少在生活的重重打压下，勇敢地挑战已负盛名的拳坛高手，并最终在“拳城出击”比赛中获胜的故事。
校园青春喜剧《篮球美少女》的创意来源，取自于中国古代的《花木兰从军记》。同样的女扮男装的情景假设在文明进步的现代，让美少女如男人一样打扮，模仿男人的谈吐举止，把嗓音压低压粗，必不可少的束胸、上厕所、洗澡，以及其他啼笑皆非的道具，使人兴致盎然.。影片中三角恋的情感迷局，外加女扮男装的身份闹剧，使女扮男装这种不可能的任务变成可能。都说武侠片是男人的成人童话，那么此片也可算是青少年的美丽童话。
